Τρίτη, 31 Αυγούστου 2010

Οι εκπληκτικές ιδιότητες της μπανάνας!

Ένας καθηγητής στο CCNY μίλησε σε μια τάξη φυσιολόγων για τις μπανάνες. Είπε ότι η έκφραση "going bananas" είναι από τις επιπτώσεις της μπανάνας στον εγκέφαλο. Ποτέ, μη βάλετε τη μπανάνα σας στο ψυγείο!
Μετά την ανάγνωση αυτού του κειμένου, δεν πρόκειται ποτέ ξανά να κοιτάξετε μια μπανάνα με τον ίδιο τρόπο.
Οι μπανάνες περιέχουν τρία φυσικά σάκχαρα - σακχαρόζη, φρουκτόζη και γλυκόζη σε συνδυασμό με ίνες. Μια μπανάνα δίνει μια άμεση, διαρκή και ουσιαστική ώθηση ενέργειας.
Η έρευνα έχει αποδείξει ότι δύο μπανάνες παρέχουν αρκετή ενέργεια για μια επίπονη 90λεπτη προπόνηση. Δεν αποτελεί έκπληξη που η μπανάνα είναι το νούμερο ένα φρούτο σε κορυφαίους αθλητές του κόσμου.
Αλλά η ενέργεια δεν είναι ο μόνος τρόπος που μια μπανάνα μπορεί να μας βοηθήσει να κρατιόμαστε σε καλή κατάσταση. Μπορεί επίσης να βοηθήσει να ξεπεραστούν ή αποτραπούν ένας σημαντικός αριθμός ασθενειών και καταστάσεων, καθιστώντας την αναγκαία στην καθημερινή διατροφή μας.
Κατάθλιψη: Σύμφωνα με μια πρόσφατη έρευνα που ανέλαβε η MIND μεταξύ των ανθρώπων που πάσχουν από κατάθλιψη, πολλοί από αυτούς αισθάνονται πολύ καλύτερα αφού φάνε μια μπανάνα. Αυτό συμβαίνει επειδή μπανάνες περιέχουν τρυπτοφάνη, ένα είδος πρωτεΐνης που το σώμα μετατρέπει σε σεροτονίνη, γνωστή για να σας κάνει να χαλαρώσετε, να βελτιωθεί τη διάθεση σας και γενικά σας κάνει να αισθανθείτε πιο ευτυχισμένοι.
PMS (Προεμμηνορροϊκό Σύνδρομο): Ξεχάστε τα χάπια - φάτε μια μπανάνα. Η βιταμίνη B6 που περιέχει ρυθμίζει τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα, η οποία μπορεί να επηρεάσει τη διάθεσή σας.
: Υψηλή σε σίδηρο, η μπανάνας μπορεί να τονώσει την παραγωγή της αιμοσφαιρίνης στο αίμα και έτσι βοηθά σε περιπτώσεις αναιμίας.

Δευτέρα, 30 Αυγούστου 2010

ΠΑΟΚ - ΑΡΗΣ - ΗΡΑΚΛΗΣ

Σύντροφοι και συντρόφισσες καλό φθινόπωρο.
Ναι, βρήκα τον δρόμο της επιστροφής.
Ελπίζω να περάσατε όλοι καλά.
Φυσικά, οι πιο μάγκες είναι όσοι εξ υμών είστε ακόμη διακοπές.
Πρώτη ημέρα σήμερα και εννοείται ότι δεν έχω καμία όρεξη να ασχοληθώ με τα πολιτικά τετριμμένα.
Με ΔΝΤ, μνημόνια και λοιπές ψυχοπλακωτικές εμπνεύσεις της κυβερνήσεως του George.
Οιονεί κυβέρνηση δηλαδή, μια και ούτε χαρτί τουαλέτας δεν επιτρέπεται να παραγγείλουν οι υπουργοί, αν δεν ρωτήσουν την Tρόικα.
Ή μήπως να ασχοληθώ με την «υποψηφιότητα νίκης και ελπίδας» του Βασίλη Κικίλια σύμφωνα με τον Αντουάν.
Έχουμε καιρό μέχρι το Νοέμβριο για τις αυτοδιοικητικές εκλογές, αλλά ως πρώτο σχόλιο θα πω, ότι η ΝΔ φλερτάρει με ιστορικά χαμηλά στην επικράτεια και κυρίως στο Λεκανοπέδιο…
Δευτέρα σήμερα και θα ασχοληθούμε με τη μπαλίτσα.
Επειδή όμως έλειπα τον Αύγουστο, σήμερα θα αποκαλύψω την πραγματική αιτία του αποκλεισμού του γαύρου από κάποια ισραηλινή ομάδα.

Το φιδάκι για ΙΚΑ

Το Τρίγωνο των Βερμούδων (άλλη μία θεωρία)

Το μυστήριο του Τριγώνου των Βερμούδων, που θεωρείται υπεύθυνο για τις εξαφανίσεις εκατοντάδων πλοίων και αεροσκαφών, υποστηρίζει πως έλυσε Αυστραλός ερευνητής. Όπως λέει, πρόκειται για γιγαντιαίες φυσαλίδες μεθανίου που ουδεμία σχέση έχει με τις θεωρίες περί εξωγήινων και στοιχειών που έχουν διατυπωθεί κατά καιρούς!
Σύμφωνα με την έρευνα του καθηγητή Ωκεανογραφίας του πανεπιστημίου της Μελβούρνης, Joseph Monaghan, κάτω από τον πυθμένα του Ατλαντικού Ωκεανού στην επίμαχη περιοχή βρίσκονται τεράστια αποθέματα μεθανίου. Ασθενείς σεισμικές δονήσεις είναι πιθανό να απελευθερώνουν μεγάλες ποσότητες του αερίου, δημιουργώντας «κενά» στη θάλασσα και παρασύροντας όποιο πλοίο ή αεροπλάνο τυγχάνει να βρίσκεται στην περιοχή.

Πέμπτη, 19 Αυγούστου 2010

Ζέστες που είναι για να "γελάσουμε" λίγο (2)

Γιατί όλοι οι τυφώνες έχουν θηλυκό όνομα;
Γιατί έρχονται υγροί και φουριόζοι και φεύγουν παίρνοντας σπίτια και αυτοκίνητα!

Μεθυσμένος σε σουβλατζίδικο:
- Ένα γύρο απ' όλα.
- Πίτα;
- Άσε, λιώμα


- Μπαμπά, μπαμπά στο σχολείο, με φωνάζουν μαφιόζο....
- Καλά, θα περάσω να το κανονίσω.
- Ωραία, κοίτα να φανεί σαν ατύχημα, ε;


Τρίτη, 17 Αυγούστου 2010

Ζέστες που είναι ας "γελάσουμε" λιγάκι... (1)

 - Τι κοινό έχουν τα σπερματοζωάρια με τους δημόσιους υπαλλήλους; 
Χιλιάδες τρέχουν, αλλά μόνο ένα κάνει τη δουλειά!

- Ποιά είναι η διαφορά ανάμεσα στην γυναίκα και στην μπαταρία;
Ότι η μπαταρία έχει και την θετική της πλευρά.



Παρασκευή, 13 Αυγούστου 2010

Εβραίος πατέρας (ανέκδοτο)

Ο Εβραίος μπαμπάς καθόταν σε μια ξαπλώστρα στην παραλία και χάζευε το μικρό του γιο που έπαιζε ανέμελα στο κύμα με το κουβαδάκι του. Ξαφνικά σηκώνεται ένα τεράστιο κύμα, που παρασύρει το παιδί στα βάθη της θάλασσας και το εξαφανίζει μπροστά στα έκπληκτα μάτια του πατέρα του. Απελπισμένος ο πατέρας σηκώνει τα μάτια και τα χέρια του στον ουρανό, γονατίζει στην άμμο και αρχίζει να ουρλιάζει σα δαιμονισμένος:
"ΚΥΡΙΕΕΕΕΕΕΕΕΕ....ΚΥΡΙΕΕΕΕΕ.....
Θεέ μου γύρνα πίσω το παιδί μου,
Θεέ μου στείλε μου πίσω το μονακριβο γιό μου,

Δευτέρα, 2 Αυγούστου 2010

Κυνηγοί ελαφιών (ανέκδοτο)

Ήταν 4 φίλοι που πήγαιναν για κυνήγι ελαφιού για πολλά χρόνια. Φέτος, δύο μέρες πριν αναχωρήσουν, η γυναίκα του ενός, του Γιάννη, πατάει πόδι και του λέει ότι δεν θα πάει.
Οι άλλοι τρεις θύμωσαν, απογοητεύτηκαν, αλλά δεν μπορούσαν να κάνουν και τίποτα. Σε δύο μέρες που έφθασαν στον προορισμό τους, βλέπουν τον Γιάννη να έχει στήσει σκηνή, είχε μαζέψει ξύλα και ανάψει φωτιά, και είχε έτοιμο και το φαγητό.
"Καλά ρε φίλε", του λέει ο Κώστας, "πόση ώρα είσαι εδώ;"

ΚΑΛΕΣ ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Η ΜΥΣΤΗΡΙΑ ΟΜΑΔΑ εύχεται ολόψυχα ΚΑΛΕΣ ΔΙΑΚΟΠΕΣ σε όσους είναι ήδη είτε πρόκειται να την κάνουν οσονούπω. Καλή ξεκούραση και να περάσατε καλά.
Προσοχή στα σκυλόψαρα.
Όσοι έχουν ήδη επιστρέψει, κατ' αρχήν ΚΑΛΟ ΚΟΥΡΑΓΙΟ. Αν παρελπίδα δεν σας αφήνει ο μισητός εργοδότης σας, το τσιράκι του ΔΝΤ, να ξαναφύγετε, σας δίνω εγώ άδεια.
Ραντεβού τέλη Αυγούστου!!!!
Να περνάτε καλά!!!!!!!!
Υ.Γ. 1ο. Ακολουθεί ανεκδοτάκι για το φινάλε...
Υ.Γ. 2ο. Το σκίτσο με αντιπροσωπεύει απόλυτα.
ΜΥΣΤΗΡΙΟΣ   

Ο ΒΑΣΙΛΙΑΣ ΚΑΙ ΟΙ ΒΑΣΤΑΖΟΙ ΠΡΟΠΟΝΗΤΕΣ ΤΟΥ

Τώρα που ο αυτοκράτορας του Ολυμπιακού δεν είναι πια μεγαλομέτοχος, θα μπορούσα να γράψω για την πορεία του όλα αυτά τα χρόνια στο Θρύλο.
Αλλά γι’ αυτό θα χρειαζότανε εγκυκλοπαίδεια, όχι ένα ποστάρισμα στο blog, γιατί και γνωρίζω και θυμάμαι πολλά.
Θα κάνω σήμερα ένα μίνι αφιέρωμα στους «προπονητές» που έφερε τα χρόνια αυτά ο Πρόεδρας.
Πριν όμως θα πω μερικά πράγματα προς την εσωτερική αντιπολίτευση. Δηλαδή για διάφορους Ολυμπιακούς που έκραζαν ή κράζουν ακόμα τον Κόκκαλη, γιατί ή δεν θυμούνται ή δεν έζησαν ή ασχολήθηκαν με το άθλημα μετά το ’96 και είναι τόσο Ολυμπιακοί, όσο Έλληνες ήταν αυτοί που εξόρισαν φυλάκισαν και στο τέλος καταδίκασαν σε θάνατο τον Κολοκοτρώνη (όταν τα πράγματα γινόντουσαν σκούρα, τον έφερναν πίσω βέβαια).
Όταν λοιπόν ανέλαβε ο Παμμέγιστος την ομάδα, το Ρέντη σε ένα ρεπορτάζ της ΕΡΤ1 τότε, το λέγανε βάλτο και η παρακμή του Ρέντη. Όταν δε, με είχε πάει ο πατέρας μου, μικρό παιδάκι, τότε συνετρίβην ψυχολογικά. Τώρα το Ρέντη όλοι μπορείτε να το δείτε πως είναι.
Όταν ανέλαβε ο Τρισδιάστατος τον Θρύλο, οι θύρες απέναντι από την 7 κλείνανε η μία πίσω από τη άλλη με κίνδυνο ...κατεδάφισης!!!!!!! Τώρα στο υπερσύγχρονο Καραϊσκάκη όλοι κάνουν τη λεζάντα τους.
Όταν ανέλαβε ο Υπερατλαντικός Πρόεδρος μας, οι αντίπαλοι μας φωνάζανε «τι σας νοιάζει η τρίτη θέση στο ΟΥΕΦΑ θα σας βγάζει». Τώρα πια είναι όλοι τους και μόνοι μας. παίρνει ο ΠΑΟ ένα τίτλο κάθε επτά χρόνια και τον πανηγυρίζουν όλοι μαζί. Αεκτζήδες (αυτοί με ιδιαίτερο ζήλο πιο πολύ και από τους βάζελους τους ίδιους) Παοκτζήδες ακόμα και ο μηδέν βαθμοί Κόκε ήθελε να το πάρει ο Βάζελος.
Όταν ανέλαβε ο Εθνάρχης, είχαμε δύο πρόσφατες 4αρες από τους βαζέλες. Τους τις γύρισε πίσω και τις δύο με μια ακόμα δώρο μέσα στη Λεωφόρο.